Perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez

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Découvrez tout ce que Scribd a à offrir, dont les livres et les livres audio des principaux éditeurs. Non si dovrebbe avvertire dolore nelleffettuazione degli esercizi; se presente dolore, deve essere tollerato solo se lieve. Sono necessari per rimuovere le tensioni muscolari e prima di iniziare il suo programma di esercizi. Eseguire volte. Esercizi pendolari: piegatevi in avanti e tenetevi ad un tavolo con un braccio. Allungate verso terra il braccio interessato con il gomito esteso. Ruotate tutto il braccio avanti ed indietro, a destra e a sinistra, in senso orario ed antiorario in modo da poter effettuare gli esercizi senza risvegliare dolore. Si pu utilizzare anche un piccolo peso polsiera grammi max per aumentare lallungamento verso perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez basso. Effettuare gli esercizi volte in ogni direzione, tenendo sempre il gomito esteso. Tenere un bastone tra perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez mani sopra il corpo con l'estremit a T nel braccio interessato. Spingere dolcemente con il braccio non operato. Elevazione della spalla con bastone: stendetevi sul click here con le braccia al lato tenendo un bastone nelle mani estremit a T nella mano interessata. Mantenendo il braccio coinvolto esteso, utilizzare l'altro arto spingendo gentilmente il braccio interessato al di sopra della testa. Mantenere la posizione per secondi quindi ritornare dolcemente alla posizione iniziale, usando il braccio non coinvolto per "abbassare" l'altro. Ripetere 20 volte. Si devono continuare tutti gli esercizi della fase 1 due volte al giorno, 20 ripetizioni ognuno, come riscaldamento prima di questa 2 a fase.

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Sindrome posturale: In caso di sindrome posturale, i movimenti ripetuti non danno perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez a nessun effetto.

I sintomi sono prodotti solo dal mantenimento prolungato della posizione a fine arco di movimento. Il modello teorico relativo al meccanismo del dolore sarebbe la deformazione meccanica dei tessuti molli di sostegno probabilmente legamentosi secondariamente alla risposta visco-elastica ad un carico statico a fine arco di movimento.

Non vi patologia. Il dolore percepito semplicemente un meccanismo di avvertimento del tessuto. Anamnesi comune: dolore solo locale, mai riferito; dolore intermittente; dolore prodotto da posizioni mantenute a fine arco di movimento; coinvolgimento del fattore tempo; sollievo dal dolore con il cambiamento della perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez il dolore non si avverte quando la colonna in movimento.

Esame della postura: - generalmente scorretta. Esame dell'articolarit: nessuna limitazione. Movimenti ripetuti: nessuna produzione del dolore. Posizioni mantenute: la posizione a fine range pu produrre dolore; si ha sollievo cambiando posizione.

Sindrome da disfunzione: I movimenti ripetuti producono un dolore a fine arco di movimento che localizzato al rachide, tranne nel caso di radice nervosa aderente. Il dolore non cambia localizzazione e la condizione non migliora n peggiora di conseguenza. Il modello teorico che un tessuto fibroso accorciato per adattamento o per cicatrice in seguito ad un meccanismo di riparazione venga a trovarsi prematuramente stirato a fine arco di movimento, allorquando si tenta di raggiungere un normale, completo arco di movimento.

Il tessuto accorciatosi potrebbe essere uno qualsiasi dei tessuti molli normalmente please click for source a deformazione di tensione o compressione durante il movimento o la posizione.

L'individuazione dell'esatto tessuto coinvolto non possibile, a causa della mancanza di cambiamento nella localizzazione del dolore o nel comportamento del dolore evidenziato col test dei movimenti ripetuti. Anamnesi comune: il dolore avvertito localizzato al rachide, nessuna perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez, tranne che nel caso di radice nervosa aderente; il dolore intermittente; il dolore si produce con movimenti e posizioni che tendono i tessuti anelastici; lo schema del dolore fisso, si avverte lo stesso dolore quando si raggiunge la fine arco di movimento; nessun fattore tempo, il dolore si produce immediatamente.

Esame della postura: generalmente scorretta. Perdita di movimento: sempre nella direzione della produzione del dolore restrizione Movimenti ripetuti: non cambia con la ripetizione; dolore fisso a fine arco di movimento; just click for source schema del dolore resta lo stesso, ovvero pattern fisso, la stessa pressione procura lo stesso dolore; il dolore scompare poco dopo aver rilasciato lo stiramento a fine range; nessun effetto sui movimenti nella direzione opposta; nessun miglioramento o peggioramento dopo il test; nessun cambiamento rapido.

Sindrome da derangement: I movimenti ripetuti modificano la localizzazione ed il comportamento del dolore. Il dolore avvertito frequentemente durante il movimento.

Si verifica centralizzazione e periferalizzazione del dolore e la condizione pu migliorare o peggiorare in conseguenza del test. Il modello teorico che sia uno spostamento interno dei tessuti molli al centro del disco perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez a provocare il dolore e la perdita della funzione. A condizione che il meccanismo idrostatico del disco intervertebrale sia intatto, i sintomi possono essere centralizzati ed aboliti e la funzione pu essere rapidamente ristabilita, riducendo lo spostamento del tessuto molle alla sua forma e posizione normali.

Esame della postura: generalmente scorretta; pu esservi deformit acuta, ovvero inclinazione acuta del tronco, o scoliosi, cifosi o lordosi accentuata. Il suggerimento teorico che pu rendere in parte le ragioni per tale ipotesi ed addurre una prova a sostegno della sua plausibilit il seguente: un'eccessiva deformazione o spostamento delle parti centrali e mobili del disco intervertebrale pu dar luogo a dolore o perdita di movimento.

A condizione che il meccanismo idrostatico del disco vertebrale sia intatto, il tessuto deformato o spostato pu essere ricondotto alla propria posizione o forma normali, con rapida scomparsa del dolore e ripristino del movimento. Quanto pi sono consistenti la distorsione e lo spostamento, tanto maggiori sono il dolore riferito e la probabilit di deformit spinale acuta. Ci pu progredire fino a divenire protrusione, estrusione o sequestro del disco perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez, in cui si perde il meccanismo idrostatico e si possono provocare segni di irritazione e compressione della radice nervosa.

A tale punto continue reading un rapido recupero attraverso terapia meccanica ed il paziente perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez risponder lentamente al trattamento, o richieder un intervento pi invasivo. Una volta identificati, i movimenti che determinano tale fenomeno possono essere utilizzati per eliminare i sintomi riferiti.

In pazienti con dolore di origine recente, tale processo pu essere estremamente rapido ed in alcuni casi pu verificarsi nell'arco di pochi minuti. La centralizzazione dei sintomi si ha solo nella sindrome da derangement durante il processo di riduzione. E' in base a tale mutamento nella localizzazione dei sintomi con i movimenti ripetuti di test che si identifica il gruppo di pazienti con sindrome da derangement.

Oltre alla centralizzazione dei sintomi, con tale gruppo di pazienti si pu ottenere un rapido miglioramento o peggioramento. Ci pi evidente nei pazienti con deformit vertebrali acute come cifosi acuta, scoliosi acuta ed occasionalmente lordosi accentuata acuta. E' il movimento dei sintomi, lontano e verso la linea mediana, che ha portato McKenzie alla conclusione che la causa di questo comportamento dei sintomi sia probabilmente discogenica.

Non si hanno prove certe decisive, per confermare od invalidare tale ipotesi teorica; vituttavia, un corpus crescente di testimonianze, dal punto di vista biologico e clinico a sostegno della plausibilit della supposizione. Le procedure si applicano in maniera specifica, a seconda del tipo di sindrome meccanica da trattare.

Esiste una specifica progressione delle procedure utilizzate: le forze vengono esercitate passivamente, a partire dalle posizioni e dai movimenti del paziente per terminare, solo se necessario, con tecniche applicate dal terapista. Il trattamento inizia esplorando le posizioni ed i movimenti del perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez e valutando l'effetto sui sintomi.

Se, nel trattamento della disfunzione e del derangement, si ha un certo grado di miglioramento che tuttavia rimane incompleto, il terapista progredir nel trattamento nella stessa direzione, attraverso l'uso di forza applicata dall'esterno o della terapia manuale.

In tal modo, si applica una progressione di forze meccaniche al problema meccanico del paziente, al fine di eliminare il dolore e ripristinare la funzione. Nella sindrome da disfunzione l'effetto ricercato, sul pattern del dolore, tramite l'applicazione della forza diverso da quello link sindrome da derangement.

Nella disfunzione, il dolore deve essere prodotto alla fine dell'arco di movimento, per alleviare gradualmente i sintomi perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez ristabilire la funzionalit.

Nel derangement, il dolore deve essere centralizzato ed abolito, per alleviare rapidamente i sintomi. La piena funzionalit si ripristina quando la condizione si stabilizzata analogamente al trattamento di fratture. E' da evidenziare che. Progressione delle forze: La progressione perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez sempre, la sequenza di verificare completamente le forze generate dal learn more here, prima dell'applicazione di tecniche manuali.

Ci necessario, per far s che il paziente si responsabilizzi nel prendersi cura dei propri problemi di schiena e per sviluppare un programma di profilassi specifico per le necessit individuali del paziente.

Qui di seguito proponiamo un prospetto generale della progressione sistematica delle forze meccaniche: Forze statiche generate dal paziente: posizione a met arco; posizione a fine arco. Forze dinamiche generate dal paziente: movimento del paziente a met arco; movimento del paziente a fine arco; movimento del paziente a fine arco con sovrapressione. Spesso i pazienti con sindrome posturale sono persone sedentarie e non allenate.

Pertanto, assieme alla correzione posturale si incoraggia l'aumento dell'attivit, per ottenere uno stile di vita con maggiore equilibrio tra attivit ed inattivit. Trattamento della sindrome da disfunzione: L'obbiettivo principale del trattamento lo stiramento delle strutture accorciate.

Il principio di trattamento dipende dal tipo di disfunzione, vale a dire flessione, estensione, scivolamento laterale, radice nervosa aderente una forma di disfunzione in flessione e disfunzione multi-direzionale. Oltre alle procedure di stiramento, parte importante del trattamento la correzione posturale. Abitudini posturali scorrette potrebbero aver portato alla disfunzione mediante un accorciamento adattivo. Con la correzione posturale, le strutture accorciate possono essere tenute lontane dallo stiramento a fine arco perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez movimento ed il dolore potrebbe essere avvertito con frequenza assai minore.

Trattamento della sindrome da derangement: Le fasi del trattamento del derangement possono essere paragonate al trattamento di una frattura.

Il principio di trattamento dipende dal tipo di derangement,- vale a dire posteriore, postero-laterale, anteriore, anterolaterale - e dalla presenza od assenza di deformit acuta. Per i pazienti con deformit spinale acuta si rende spesso necessaria la tecnica o l'assistenza del terapista, prima che questi possano iniziare l'auto-trattamento.

Anche le istruzioni per l'auto-trattamento si fondano sugli stessi principi di causa ed effetto. In tal modo, il programma da svolgere a casa diviene molto specifico per i problemi individuali del paziente.

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Nell'approccio di McKenzie ci sono strumenti dinamici specificamente correlati al dolore ed allo status funzionale individuale del paziente. Essi mirano ad influenzare immediatamente sia la causa meccanica del disturbo, perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez i fattori riconducibili allo stile di vita che impediscono un rapido recupero e favoriscono le recidive e la progressione del disturbo stesso. Tecniche manuali o del terapista: La capacit di sviluppare una buona abilit manuale, che consenta al terapista di portare passivamente le articolazioni vertebrali alla fine dell'arco di movimento e di applicare una sovrapressione fondamentale in un certo numero pazienti.

La direzione, l'ampiezza, la frequenza e la scelta della tecnica non dipendono dalla sensibilit manuale del terapista, ma piuttosto dall'attenzione al feedback del paziente che riferisce come i sintomi siano. La tecnica manuale una progressione di forza nel trattamento: questo chiarisce quando la tecnica manuale necessaria e ne rende semplice e sicura l'esecuzione. Nel metodo McKenzie il terapista meccanico deve avere buona abilit manipolativa e deve utilizzare tale capacit here una prospettiva differente rispetto a quella dell' approccio della terapia manipolativa tradizionale.

A tal fine l'educazione del paziente costituisce parte essenziale del trattamento. Nell'approccio McKenzie, perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez istruzioni e procedure che portano al recupero del paziente, divengono il fondamento delle indicazioni a lungo termine.

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Le relazioni di causa ed perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez, identificate con l'esame, divengono lo strumento di reazione necessario per il trattamento.

Tali misure di reazione vengono mutate in un meccanismo efficace pro-attivo, che previene l'insorgenza di un episodio successivo. Vengono illustrate le fasi del disturbo meccanico perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez inerente il problema del paziente e si sottolinea l'azione appropriata per le fasi iniziali o quando si sviluppano i primi segnali di allarme. La chiave per perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez riuscita della prevenzione delle recidive l'autointervento, prima che si avverta dolore.

Le istruzioni a lungo termine includono: Istruzioni e consigli posturali; Istruzioni e consigli ergonomici; Mantenimento dell'arco di movimento; Equilibrio degli stress e delle tensioni meccaniche; Interpretazione dei segnali di avvertimento ed azione; Incoraggiamento ad una maggiore attivit; Specifici esercizi di routine. In breve, l'approccio McKenzie un metodo unico, che ha tre inscindibili obiettivi: un sistema di classificazione meccanica diagnosi meccanicaun sistema di trattamento meccanico terapia meccanica ed un concetto di profilassi meccanica.

Ciascuna di tali aree definibile e misurabile ed in ciascuna di tali aree stata svolta od in via di sviluppo la ricerca clinica. Finalit del trattamento sono l'eliminazione del dolore, il ripristino della piena funzione e la prevenzione delle recidive. Gli obiettivi clinici dell'approccio McKenzie possono essere conseguiti con successo in un ampia fetta della popolazione con problemi vertebrali non specifici.

La presentazione odierna offre una panoramica del metodo di valutazione e trattamento McKenzie. Per l'apprendimento di tale metodo, l'Istituto McKenzie ha elaborato una serie ufficiale di corsi di istruzione, con esame finale e, in ultimo, il conseguimento del Diploma in Diagnosi Meccanica e Terapia.

L'Istituto McKenzie ha una filiale ben avviata in Italia, che provvede alla formazione. Gli obiettivi perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez quelli di recuperare un'escursione articolare funzionale, rinforzare i muscoli, in particolare gli extarotatori e diminuire il dolore, che pu limitare la funzionalit della spalla.

Mentre nota l'utilit degli esercizi di mobilizzazione articolare e di rinforzo muscolare vi ancora poca evidenza sull'efficacia del trattamento mirato alla riduzione della sintomatologia dolorosa.

A tale proposito un recente articolo pubblicato sul BMJ ha preso in rassegna learn more here gli studi riguardanti i trattamenti riabilitativi utilizzati per la riduzione del dolore di spalla dovuto ad interessamento dei tessuti periarticolari.

Gli Autori concludono che non vi sono elementi sufficienti a confermare l'efficacia delle tecniche riabilitative comunemente utilizzate: tens, crioterapia, esercizi di mobilizzazione attiva e passiva, a causa sia dell'esiguo numero di studi ma, soprattutto, degli errori nell'impostazione metodologica: gruppi poco omogenei, difficolt nell'evidenziare un singolo trattamento.

Scopo di questo lavoro quello di valutare l'efficacia di un esercizio di contrazione isometrica sottomassimale in abduzione ed extrarotazione di spalla, sulla riduzione del dolore a riposo, in particolar modo notturno, in pazienti con conservata articolarit passiva e click here funzionalit della spalla.

Mentre l'unico criterio di esclusione ha riguardato i pazienti post operati. Sono stati studiati cinque pazienti giunti ambulatoriamente presso il Servizio di Medicina Fisica e. Riabilitazione da marzo a maggio del Dei cinque pazienti uno era maschio e quattro erano femmine. L'et dei pazienti era compresa tra i perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez e i 66 anni media 60,4, deviazione standard 4,3.

Tutti i pazienti riferivano il dolore prevalentemente di notte spesso i pazienti si svegliavano a causa del dolorela sintomatologia dolorosa era presente da almeno due mesi. Nessun paziente aveva effettuato in precedenza un programma riabilitativo, mentre due dei cinque pazienti avevano effettuato delle infiltrazioni senza aver avuto alcun beneficio. Trattamento Tutti i pazienti hanno eseguito 10 sedute di trattamento della durata di circa 40 minuti con frequenza trisettimanale.

Ai soggetti venivano richieste delle contrazioni isometriche in diverse posizioni di abduzione ed extrarotazione. Le contrazioni erano della durata di 10 secondi intervallate da un minuto di pausa.

1 La Riabilitazione Della Spalla

La scelta delle posizioni e l'intensit delle contrazioni erano tali da non evocare dolore al paziente. In particolare, inizialmente si sono scelte le posizioni nelle quali, ad una valutazione attiva, il paziente non avvertiva dolore perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez durante la seduta Fig.

Essendo molto veloci, questi velivoli non hanno bisogno di essere scortati da caccia. Per questo motivo i Fiat sono obbligati a volare costantemente ad altezze molto elevate sopra i campi d'aviazione e le città più importanti del territorio, scrutando continuamente il cielo più in this web page per riuscire a intercettarli.

Comunque, questa tattica dà i suoi frutti, poiché il perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez ottobre Angel Salas riesce ad abbattere un SB-2 nei dintorni di Valdemoro. Il 4 novembre compaiono per la prima volta nei cieli i caccia russi Polikarpov I "Chato", subito denominati "Curtiss" dagli spagnoli, poiché simili a un biplano costruito dalla Curtiss Wright.

Sempre durante lo stesso giorno, una coppia di Fiat CR pilotati da Dequal, nome da combattimento "Paride Limonesi", e il sergente Giovanni Magistriniche sta scortando un solitario Romeo Ro in missione fotografica sopra Getafe e Cuatro Vientos, viene improvvisamente attaccata da una squadriglia di "Chato": entrambi i velivoli vengono abbattuti: Magistrini muore, mentre Dequal si lancia con il paracadute, cadendo in territorio repubblicano ma riuscendo poi a raggiungere il territorio nazionale.

Complessivamente, viene abbattuto un totale di otto caccia repubblicani, con la perdita di un solo "Chirri". Nel mese di maggio deli perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez dell'Aviazione Legionaria sono ripartiti in questo modo:. Perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez totale quindici piloti per tredici aerei, con numeri di matricola dal al e con i seguenti numeri di costruzione di fabbrica: 44,,,e Durante il mese di maggio e nel mese seguente, i caccia dei piloti nazionalisti hanno la meglio, riuscendo ad abbattere ben 26 aerei nemici senza subire alcuna perdita.

Perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez suo pilota è munito di paracadute Salvator e giubbotto salvavita. Notare come le "X" bianche dipinte sul in primo piano, terminano prima degli alettoni, mentre nel CR in secondo piano raggiungono il bordo di fuga. Abbiamo lasciato i piloti nazionalisti all'inizio dell'estate delmentre infuriano le battaglie aeree contro i repubblicani, che si rivelano a netto sfavore di questi ultimi.

A peggiorare la situazione dei repubblicani, una nuova spedizione di materiale bellico giunge in abbondanza dall'Italia e nell'autunno del l'Aviazione Legionaria viene sottoposta a un radicale processo di riorganizzazione. Il comando dei caccia resta nelle mani del colonnello Cassinelli. In dicembre giungono dall'Italia altri 23 nuovi "Chirri", a cui vengono assegnati i numeri di matricola dal al numeri di costruzione di fabbrica dal alesclusi il e il e con i quali vengono formate due nuove Squadriglie, la this web page al comando del capitano Javier Murcia e la 4-E-3, al comando di Manrique Montero Mera.

Https://primo.adalise.press/count1705-programmi-di-dieta-per-due-settimane.php gli ultimi mesi del ei primi dell'evento più significativo è costituito dalla battaglia di Teruel, durante la quale, al di là dei combattimenti svolti, l'usura del materiale è dovuta più alle condizioni climatiche avverse che non al nemico.

Nel periodo compreso tra la battaglia di Teruel e la successiva battaglia di Aragona vengono formate due nuove Squadriglie: la 5-E-3 al comando di Miguel Guerrero e la 6-E-3 agli ordini di José Barranco, composte da un totale di quindici nuovi apparecchi, integrati per compensare le perdite subite e immatricolati con i numeri dal al Il 14 marzo avviene un grande combattimento tra 45 "Chirri" e 50 Polikarpov e Tupolev SB l'aviazione nazionale riesce ad abbattere due Polikarpov e cinque Tupolev, perdendo soltanto quattro apparecchi.

A partire dal giorno seguente, i repubblicani diminuiscono la loro attività aerea, restando in attesa di rinforzi; tuttavia, il giorno 22 sono obbligatia rispondere a un nuovo attacco sferrato dall'aviazione nazionale. Nel mese successivo ha luogo un altro importante episodio: l'offensiva perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez Valenza, iniziata il 23 aprile e durata fino al 25 giugno.

I Gruppi 2-G-3 e 3-G-3 intervengono nelle prime fasi dell'offensiva, effettuando delle azioni di mitragliamento al suolo. In seguito, intervengono anche i gruppi italiani "Asso di Bastoni" e "La Cucaracha". In primo piano, l'apparecchio del Comandante di Squadriglia, con il guidone di comando dipinto sulla fusoliera. Si nota molto chiaramente il numero 32 della squadriglia, dipinto sulle carenature di tutti i suoi "Chirri". Notare l'impianto per l'inalazione di ossigeno e la maschera del pilota, il collimatore San Giorgio e parte del quadro comandi.

In primo piano, l'apparecchio n, uno dei velivoli della squadriglia https://smettere.adalise.press/pagina22306-xkcd-perdita-di-peso.php Notare il numero della squadriglia dipinto sulla carenatura del carrello di atterraggio. Questa insegna compare anche sull'altro lato della fusoliera, ma senza cagnolino e con la frase l vecchio pilota", Il cagnolino "Cirri" era la mascotte del gruppo quando lo stesso era conosciuto come "Gruppo Leonello" Leonello era lo pseudonimo adottato in Spagna dal suo comandante, il maggiore Eugenio Leotta.

Il 31 maggio, Angel Salas abbatte tre Polikarpov source un solo combattimento, realizzando la migliore impresa indivi duale. Tuttavia, durante la prima metà di giugno l'attività aerea diminuisce, poiché gli apparecchi sono molto usurati dai continui combattimenti.

Infatti, solo undici velivoli su ventisette sono operativi. Il 25 luglio ha luogo la grande battaglia del fiume Ebro, attraversato in quel giorno dalle forze repubblicane.

L'aviazione nazionale mobilita praticamente tutti i Fiat CR Il cast di Squadra Antimafia viene a trovarci su davidemaggio. Si conclude questa sera su Canale 5 Squadra Antimafia 7con un finale nel quale alcuni dei nodi cruciali della serie Taodue torneranno dal passato per rivivere sullo schermo, con alcuni importanti colpi di scena e perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez che il pubblico di appassionati apprezzerà.

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Lando Buzzanca 1. Luca Calvani 1. Fabio Canino 1. Gabriella Carlucci 1. Claudio Cavalli more info. Roberto Cenci 1.

Piero Chiambretti 1. Gabriele Cirilli 1. Antonella Clerici 12. Carlo Conti 123. Laura Corbetta 1. Maurizio Costanzo 1234. Lorella Cuccarini 1. Gigi D'Alessio 1. Cristina D'Avena 1. Alda D'Eusanio 1. Barbara D'Urso 1. Rita Dalla Chiesa 12. Wilma De Angelis 1. Cristina Del Basso 1. Fabrizio Del Noce 12. Pierluigi Diaco 1. Riccardo Di Stefano 1.

Massimo Donelli 1. Antonella Elia 1. Emanuele Filiberto 1. Francesco Facchinetti 1. Giusy Ferreri 1. Ficarra e Picone 1. Lorenzo Flaherty 1. Nino Frassica 12. Ludovico Fremont 1. Fabrizio Frizzi 1. Giulio Golia 1. Giorgio Gori perdita improvvisa del peso di jorge javier vazquez.

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